15 août 2015

L’état d’hypnose

L’état d’hypnose est un état naturel de l’esprit que nous expéri­men­tons spon­tané­ment plusieurs fois par jour.

Que cela soit au cours d’une rêverie qui nous coupe momen­tané­ment de notre réal­ité envi­ron­nante ou bien cap­tivé par un film, plongé dans un bon livre ou sim­ple­ment très con­cen­trés sur une tache que nous effec­tuons, nous sommes alors dans un état de transe légère. Comme dans un autre «monde» duquel nous ressor­tons tout aussi aisé­ment que nous y entrons.

Les mamans l’utilisent sou­vent à leur insu lorsqu’elles endor­ment leurs enfants; les caresses, le frot­te­ment doux de la main, la voix pais­i­ble, tout cela induit la transe qui pré­pare au sommeil.

L’état d’hypnose n’est pas un état de som­meil mais un état de con­cience mod­i­fié. Selon un arti­cle du jour­nal Le Monde; «c’est un état d’hypercontrôle per­me­t­tant à une per­sonne d’avoir des capac­ités supérieures par rap­port à l’éveil simple.» Il est donc un état trés par­ti­c­ulier qui per­met l’accés au subconscient.

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L’accès au sub­con­scient ouvert, la sug­gestibil­ité est accrue, des idées nou­velles et des réponses inhab­ituelles peu­vent alors voir le jour.

Dans cet état d’hypnose peut alors com­mencer le tra­vail néces­saire pour accéder à l’état de bien-être souhaité dans votre vie.

Lors des séances, cet état de con­science mod­i­fié ou la transe hyp­no­tique est amené par l’hypnothérapeute grâce à la reliance et à la con­fi­ance commune.

L’état d’hypnose est un acte quotidien, une capac­ité naturelle, tout un cha­cun est capa­ble de l’atteindre. Seule la manière d’y accéder est dif­férente d’une per­sonne à l’autre.

Pour que le meilleur de Soi sur­gisse : Etre à l’écoute du Soi.

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