Au cours de la séance vous vivrez ce que l’on appelle l’état d’hypnose.

Souvent c’est un moment à part, dans lequel vous êtes,à peine entré dans le cabinet.

Bien différent de ce que vous connaissez peut-être au travers  des spectacles, l’hypnose thérapeutique s’inscrit dans le respect total de la personne.

 

Elle  débute  très souvent par un état de détente propice au calme intérieur au travers de votre respiration vecteur de bien-être naturel. Ensuite le travail thérapeutique du changement désiré s’installe au travers de métaphores, suggestions , images, perceptions au cœur de votre subconscient.

 

Ce sont des séances sur mesures adaptées à  vos besoins spécifiques.

 

Enfin, vous revenez dans l’içi et maintenant prêt à continuer votre journée et à laisser les choses se faire naturellement au fil du temps.

 

Des outils complémentaires  vous sont proposés comme la cohérence cardiaque, des sites gratuits, des lectures édifiantes,de l’auto hypnose.

Des exercices pratiques et utiles à emporter chez soi pour prolonger les effets bénéfiques de la séances et visant à mettre en place les nouvelles stratégies vous permettant d’accéder à votre objectif de mieux-être.